为助力2025级新生顺利适应大学节奏、科学规划学业与发展，生物医药与健康系联合“预·见”工作室于开学第二周成功举办“大学生活交流会”。活动创新引入“世界咖啡馆”互动模式，搭建起新生与优秀学长学姐之间高效、深入的交流平台。
破冰开场：榜样引路，勾勒大学图景
活动伊始，每班6-7位来自不同专业、经验丰富的学长学姐围绕“大学最重要的事”与“少做、不能做的事”展开90秒自我介绍。他们结合亲身经历，既分享成功心得，也不避讳曾走过的弯路，以轻松真诚的语言为新生描绘出大学生活的初步“导航图”。
世界咖啡时间：三轮对话，激发思维火花
在“世界咖啡馆”环节，学长学姐担任桌长，引导小组展开每轮10分钟、共计三轮的深度交流。新生通过流动参与的方式，与多位榜样面对面探讨学业规划、竞赛准备、专升本路径等多个实用话题，实现智慧的流动与观点的碰撞。
成果共创：4F反思，绘就成长蓝图
交流结束后，各小组在桌长带领下运用4F反思法（事实—感受—发现—未来）梳理收获，并通过“图画+关键词”的形式将感悟可视化。一幅幅生动形象的“未来蓝图”凝聚了新生对大学生活的初步规划与共同期待。
心声回响：明晰方向，勇敢启程
本次活动有效打破了新生面临的“信息差”，使他们对大学生活的认识从模糊走向清晰。反馈显示，同学们普遍认识到英语四级、专升本、奖学金等关键节点的重要性，并计划通过参与竞赛、加入社团等方式丰富阅历。更可贵的是，一种“人生是旷野，不是轨道”的积极心态悄然生根，大家纷纷表示将勇于尝试、踏实行动，把学长学姐的经验转化为个人成长的真实动力。
生物251班余兴楠感叹：“每位学长学姐都有不同的发展路径，让我明白大学生活没有标准答案，而是充满多样可能。”生物252班金甜甜表示：“学长学姐鼓励我们敢于试错，让我卸下焦虑，更珍惜当下。”制药251班王郅彧则明确了行动方向：“学长学姐分享的专升本备考和实验技能提升方法，让我对后续学习更有信心。”
更多新生反馈，通过此次活动，他们对大学生活不再迷茫，有了具体目标，也增强了书写精彩未来的信心。
一次交流，是一次温暖的陪伴，更是一粒希望的种子。本次交流会为2025级新生提供了实用的经验参考，帮助他们更全面地认识大学生活，为即将开始的大学生涯奠定了良好基础。相信他们必将带着这份启迪与力量，在接下来的大学时光中踏实前行、勇敢逐梦，书写属于自己的无悔青春。
