关注心灵 健康成长

——记生物202班团建

来源:农业生物与生态技术系发布时间:2021-05-13浏览次数:89

在“525全国大学生心理健康日”来临之际,为了呼吁大学生关注自己的心理健康,追求更高的生活品质,营造关爱自身、关心他人的良好氛围, 5月11日下午,农生系生物202班在一教206举办了主题为“关注心灵 健康成长”的团体活动,生物202班级全体同学参与,文艺委员余凡主持。

活动开始,班长上台为同学们普及了心理疾病的种类以及如何预防和改善当下的心理疾病,强调了心理健康的重要性,让大家对心理健康问题重视起来。随后又观看了心理健康教育短视频,同学们踊跃发言,交流观点和看法。

为了活跃气氛,提高班级凝聚力,还进行了组词游戏和纸条游戏,大家都全身心投入,在欢快的游戏中同学们通过亲身经历体验到了心理健康团建的意义,也增进了同学们之间的感情交流,同时也提升了同学们的思维创新能力和团队协作能力。

活动最后,同学们在海报上写下自己对未来的美好期盼或励志话语,并郑重签上自己的名字,不少同学从中学会到了调节情绪放平心态,将压力转换为动能。



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