为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐，11月25日晚，农生系邀请华东政法大学心理咨询师金蓓蓓在综合楼205报告厅开展主题为“理解自己，看见他人，如何科学的表达关心”主题心理讲座。辅导员、2019级全体同学参加。
金老师语言温柔幽默，通过丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，使同学们沉浸其中。讲座一开始，金老师用“双手握起，左手大拇指在上还是右手大拇指在上”的游戏吸引住大家注意力并让大家看到人和人的不同。随后金老师围绕“共情”展开，用共情三部曲：对情绪的感同身受、设身处地为对方考虑、提供对方所需要的帮助，教会同学们正确地表达关心方式，让他人感受到被懂得、被爱着，建立信任关系，从而处理好同学关系、恋爱关系、室友关系、师生关系，让处在困境中的同学们豁然开朗。
讲座结束后同学们交流心得，环境191张梦宵说：“没听讲座之前我只注重帮助二字而不注重帮助他人的方式，没有想过万一帮助的方式不对还会对别人造成二次伤害，非常感谢老师教给我们正确的帮助他人的方式，让我在以后的生活中真正感受到赠人玫瑰手有余香的快乐。”生物191邓思琪说：“在帮助他人的前提是我们得先了解自己，懂得去调解自己的情绪，不要因为帮助对象的情绪影响到自己的情绪，影响我们对事情的判断。”生物192一位同学正陷入和室友生活方式不同的困扰中，听了金老师的讲座，有了解决办法。
通过本次讲座，同学们收获满满，都在心中剖析自己，试着理解别人长期的习惯，懂得换位思考，学会用“共情”准确表达对别人善意的关心。只有先理解自己的需求，才能理解并包容别人的习惯。受金老师的启发后，同学们在接下来的日子里可以更融洽地与人相处。
